Dün kendim için çok faydalı bir şey yaptım.Bir fitness&pilates salonuna üye oldum.Çünkü geçtiğimiz hafta sonu dışarı eğlenmeye çıktığımda, artık sevimli bir kadın görüntüsünde olduğumu farkettim. Tüm hatunlar etrafımda fıstık gibi fizikleriyle dolanırken, ben içine sıkıştığım elbisemle fazlalıklarımı örtmeye çalışıyordum.Her zaman övündüğüm güzel bacaklarım tombul tombul artık.Fotoğraf çekildiğimizde ise beliren fazlalıkları yok etmek için tüm fotoğrafları kesip kırpıp portre haline getirmem de cabası.
Tontonum.80 kilo ağırlığında bir tontiş."Ama benim yüzüm güzel" bahanem de işe yaramamaya başladı.En yakınlarım artık kilo vermem için yalvarır,başarıma ödül koyar oldu.Hele bir de hayatımda kimsenin olmaması benim mutsuz,şişko ve yalnız öleceğim konusunda düşünceleri güçlendiriyorken, ben çikolatalı dondurmamı yiyemem artık dedim.Artık iş gurur meselesi halini aldı. Yani bu kadar başarısız olamam. Yemek yemeyi seviyorum.Özellikle çikolataya aşığım ama bu sefer başaracağım.Kendi kendime sizin önünüzde söz veriyorum.Daha önce buna benzer çok denemem oldu.Başaramamıştım ama bu sefer herkese gününü göstereceğim. Bakalım bakalım ....
Dün ofiste digital baskülde tartıldığımda 80Kg 'ı gördüm. Tüm gün, sabah Nesfit,öğlen ekmeksiz etli kabak dolması ve çorba akşam üzeri ayran ve kepekli tost, akşam da haşlanmış yumurta peynir domates ve maydanozdan oluşan bir yemek programı takip ettim.Gün içerisinde içtiğim şekersiz türk kahvesi,yeşil çay ve Doğadan Diabexin çayım ile 2,5Lt suyum da cabası.Daha önce hiç su içmezdim.Bunun da altını özellikle çizmek istiyorum. Bu zayıflama döneminde suyun önemini bu şekilde daha iyi anlayacağız.
Bugün itibariyle de spora başlıyorum.Sabah erkenden gidip ölçümlerimi yaptırdım aç karnına.Akşam iş çıkışı da gidip spor hocalarımın bana belirlediği programa göre sporumu yapmakta.Hedef kilom 60.Süreç konusunda bir fikrim yok ama tahmini Ocak ayında istediğim kiloda olurum.
Totem Günüm: 25 Ekim 2013 ( Bunu da bilahare anlatacağım.)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder